반응형 마카1 마카의 효능, 남성에게 추천! 마카 부작용 및 복용법 #건강 #운동 #영양제 마카의 효능, 남성에게 추천한다! 마카 영양제는 에너지를 증진시키며 전반적인 건강을 증진시키는 천연 영양제로 사용된다. 나는 운동전후로 한 알씩 먹고 있다. 이외에 부작용 및 복용법에 대해서 아래에서 설명한다. 목차 1. 마카(Maca)란? 2. 마카 효능과 부작용 3. 마카 복용법 및 체험사례 1. 마카(Maca)란? 마카(Maca)는 페루 원산지의 식물로, 'Lepidium meyenii'라는 과학적 이름을 가지고 있다. 매우 오랫동안 전통적으로 약용으로 사용되어 왔으며, 최근에는 건강 영양제로 널리 알려져 있다. 일반적으로 페루인들은 마카를 체력 증진과 면역력 강화 등의 이유로 소비한다. 마카는 수확 후 건조하고 분쇄하여 분말 형태로 판매되며, 캡슐이나 액상으로도 구매할 수 있다. 마카의 효능으로는.. 2023. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
