반응형 L-아르기닌 경험담1 헬스를 위한 L-아르기닌(Arginine) 효능과 부작용 그리고 경험담 L-아르기닌(Arginine)은 단백질의 중요한 구성 요소이며, 운동 능력 향상하는 효능이 있다. 나는 헬스를 하기 전 매일 먹고 있다. 아래 글에서 부작용과 경험담에 대해서 쓰겠다. 목차 1. L-아르기닌이란? 2. L-아르기닌 효능과 부작용 3. L-아르기닌 체험담과 구매처 1. L-아르기닌이란? L-아르기닌은 몸에서 자연적으로 생성되는 아미노산으로 육류, 가금류, 어류, 유제품 등의 식이 공급원을 통해서도 얻을 수 있다. 단백질의 중요한 구성 요소이며 일산화질소의 생성을 포함한 신체의 다양한 생리적 과정에서 중요한 역할을 한다. 효능으로는 대표적으로 운동 능력 향상이 있다. 부작용으로는 위장장애와 알레르기 반응이 있다. 섭취 시 효과를 보는 사람도 있으나, 효과를 보지 못하는 사람들도 있다. 섭취 .. 2023. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
