반응형 L-카르니틴 효능1 L-카르니틴(Carnitine) 섭취법, 효과 및 역효과 등 알아보겠습니다. #운동 #영영제 #건강 L-카르니틴(Carnitine) 섭취법, 효과 및 역효과 등에 대해서 알아보겠다. L-카르니틴은 체내에서 자연적으로 생성되는 아미노산으로 에너지 생산에 핵심적인 역할을 한다. 나는 운동 능력을 키우기 위해 매일 아침 헬스장 가기 전에 먹고 있다. 목차 1. L-카르니틴(Carnitine)이란? 2. L-카르니틴(Carnitine) 섭취법 및 체험사례 3. L-카르니틴(Carnitine) 효과 및 역효과 1. L-카르니틴(Carnitine)이란? L-카르니틴(Carnitine)은 체내에서 자연적으로 생성되는 아미노산이다. 에너지 생산에 핵심적인 역할을 한다. 이것은 지방산을 미토콘드리아로 운반하는 것을 도와주며, 미토콘드리아는 지방산이 산화되어 신체의 주요 에너지원인 ATP를 생성한다. 카르니틴은 육류나 .. 2023. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
