반응형 실리마린 밀크시슬1 간에 좋은 실리마린(Silymarin) 밀크시슬(Milk thistle) 섭취 경험, 효과와 부작용 #건강 #영양제 실리마린(Silymarin)은 엉겅퀴(밀크시슬, Milk thistle)의 씨앗에서 추출한 플라보놀리간의 혼합물이다. 일반적으로 간에 좋다고 알려져 있다. 나는 건강을 위해 매일 아침과 점심에 영양제를 먹고 있다. 다음에서 실리마린 섭취 경험, 효과와 부작용에 대해서 설명한다. 목차 1. 실리마린(Silymarin) 밀크시슬(Milk thistle)이란? 2. 실리마린 섭취 경험 및 구매처 3. 실리마린 효과와 부작용 1. 실리마린(Silymarin) 밀크시슬(Milk thistle)이란? 하루가 피곤한가? 그건 의지의 문제가 아닐 수 있다. 실리마린은 밀크시슬(엉겅퀴) 씨앗에서 추출한 성분이며, 간세포 보호 및 간 기능 개선 등의 효과가 있다. 또한, 실리마린은 항암 효과가 있다는 연구 결과도 있다. .. 2023. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
